你有睡眠障礙嗎?翡麗詩丹睡眠手環幫你有更多的深層睡眠 , 更有精神呦..

每個人都需要睡眠 , 睡眠提供我們一整天的能量

如果睡眠品質好的話 , 不只工作效率好 , 心情好 , 身體的健康一定也會比較好

 

現代人生活壓力大 , 常常會有失眠的情形發生

不只是大人 , 連小孩都會有這樣的狀況

為什麼呢?大人可能是因為工作壓力 , 感情因素 , 金錢壓力...

小孩也會為了功課壓力而發生失眠的現象 , 當然一定對隔天的精神 , 甚至身體健康會有影響


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